• 為孩子犧牲才是好媽媽?

    • 2016
    • 4月
    • 26
    • 筆者 / Laurie
    • 分類 / 親子教養
    770
      為孩子犧牲才是好媽媽?   自女兒出生到她小三以前,我一直是個全職媽媽,全職媽媽的辛苦不是過來人很難體會,身體上的疲累還算小事,精神上的孤立與綑綁才是難熬之處。   還記得女兒嬰兒時期,某一天,她因輕微的感冒不適而難以入眠,到了中午,好不容易把她哄睡了,我心想她應該會睡上好一陣子,忍不住趁她睡覺時溜出去買點東西,當時只覺得已經好久沒有一個人自由的逛逛,真的好想出門走走,哪怕只是幾分鐘也好,但一顆懸著的心並沒有真的放下,畢竟孩子獨自在家,況且還在生病。於是我在很短的時間內趕回家,沒想到一進門就聽見房裡傳來淒厲的哭聲,我立刻衝進房間,女兒正倚著搖籃床的床沿放聲大哭,我嚇得魂飛魄散,急忙將她擁進懷裡,萬般自責的對她說:「對不起…對不起…媽咪在這裡…不要怕…」從此以後,我一步也不敢再離開孩子身邊,但還是默默擔心著這次的經驗是否會在孩子內心埋下陰影。   女兒幼年時期,有段時間曾罹患先天性扁桃腺腫大造成的睡眠呼吸中止症,看遍中西醫一致診斷女兒的病情除了切除扁......( 繼續閱讀 )

    • 波波吃。格子Q鬆餅。

      • 2016
      • 4月
      • 25
      • 筆者 / 波波成長記錄
      • 分類 / 親子饗食
      2690
        好吃的格子Q鬆餅在家裡簡單做~   很少人的家裡可以每天花很多時間做早餐吧~ 最理想的是能方便保存,料理時間又短的,像蔥油餅/吐司/饅頭什麼的。 但每天都吃一樣的真的會膩,所以波波媽常常想破頭,逛食譜網站都逛到眼花了。 但如果找到好吃美味又簡單的食譜,然後看波波把馬麻做出來的東西笑咪咪的吃下肚,真的是很開心~ 最近發現有名的Ceceillia老師的格子鬆餅食譜(請參考這裡), 可以把麵團一次做好,放在冰箱冷凍保存,想吃時隨時現烤,而且可以變化口味,吃甜配鹹都可以。 非常適合小家庭,不只當早餐或寶寶的外出手指食物,拿來當小孩放學後點心也超讚! 波波媽稍微變動後的材料為:高筋麵粉160g、低筋麵粉160g、酵母粉4g、砂糖一大匙、塩一小匙、蛋二個、牛奶100ml、無塩奶油40g。 原食譜有另加楓糖粒,但波波媽不想給波波吃太甜所以沒加。 另外,可以在第一次發酵後加一些起司/堅果/芝麻/藍莓什麼來變化口味。 作法: 1,全部材料放入麵包機內,用揉麵功能攪打,同時進行第一次發酵。 2,第一......( 繼續閱讀 )

      • 媽媽,妳為什麼生氣?

        • 2016
        • 4月
        • 20
        • 筆者 / Laurie
        • 分類 / 親子教養
        1000
          媽媽,妳為什麼生氣?    上學期末,陪著女兒準備考試,原本是一番好意,卻意外造成親子關係的緊張。老公說:「妳會把孩子的語言或行為加上妳自己的慣性解釋而對孩子生氣,其實孩子根本不是妳想的那樣。」真是一語驚醒夢中人!回想這兩天被女兒激起的情緒,或許真的是來自於我解釋上的謬誤。   我一直很納悶,為什麼在教女兒功課的時候很容易失去耐心,經由老公的提醒,才發現原來是我在多方引導她之後,總期待她能順著我引導的方向去理解,在答案呼之欲出時,如果她依舊想不出來,我就會認定她是心不在焉或是懶得思考。然而,孩子想不出來的原因有很多可能性,也許她累了,或是我的邏輯思考方式與她不同,亦或純粹就是在某個瞬間莫名其妙的被卡住--我的求學過程就經常出現這種鬼打牆的狀況。我對孩子的行為反應背後有一套自己的解釋,當我覺得她態度不佳或不夠專注,我就會感到生氣,而生氣並不能解決孩子的困惑,恐怕只讓孩子產生心理壓力而更想不出來,如果我能夠跟孩子核對確認真正的問題所在,也許就會更有效的解決問題。比方說,若孩子累了,就讓孩子休息一下再回來;若是我的教法無法順......( 繼續閱讀 )

        • 孩子的慈悲心

          • 2016
          • 4月
          • 13
          • 筆者 / Laurie
          • 分類 / 親子教養
          483
               有一天,我在準備開車送女兒上學時突然發現忘了帶東西,想要回去拿,但女兒說她快要遲到了,我只好乖乖上路,一路上懊惱著自己沒事先把東西準備好,女兒很同情我,喃喃自語的說:「媽媽好可憐…」,她還是想準時到校,但也同時關心著我的處境,我感到很窩心。   還有一次,我發覺向圖書館借的書已經到期,卻怎麼也找不到其中一本書,我急得像熱鍋上的螞蟻,向女兒問了一句:「妳有看到那本書嗎?」女兒立刻放下自己手邊的事,幫著我到處找,不一會兒,真的被她找到了!我鬆了一口氣,抱著她說:「妳真是媽咪的小天使!謝謝妳。」   教養書上總告訴父母要讓孩子負起責任,當孩子東西忘了帶或是找不到時,得讓孩子承擔後果,或許這句話說得沒錯,要讓孩子學習承擔責任,而不是替他扛,但並不表示父母要表現得事不關己,仍然可以在當下同理孩子擔心焦急的情緒,讓孩子感受到自己是被關切的。 孩子在成長的過程中會一再的疏忽犯錯,最需要的是心理上的陪伴,直到有一天他學會如何管理自己,或者他就是改不了,但也能夠接受自己必須承擔的後果。有時,......( 繼續閱讀 )

          • 偵探守則一:先問原因

            • 2016
            • 4月
            • 6
            • 筆者 / 黃怡菱老師
            • 分類 / 親子教養
            462
                 偵探守則一:先問原因 不管是福爾摩斯還是金田一,偵探所到之處似乎案件特別多;也身為偵探的我們,每天要面對的則是孩子層出不窮的行為問題。好不容易不咬東西,接著卻玩口水;戒了奶嘴,卻養成咬小被子的習慣,一件一件,不勝其擾。           有位家長求助,孩子兩歲多時早就戒除尿布,一直沒有問題,現在五歲多了,最近在學校卻常常尿濕內褲,不至於當場被發現的量,因此總是回家後才發現異味;曾經試著當天沒尿濕就獎勵,一陣子後控制住了,但過一陣子狀況又出現。 各家偵探們,你們會怎麼處理呢?開始之前請記得偵探守則第一條:絕對先思考原因,找出「為什麼」。 線索散佈各處,我們可以實際去觀察案發現場、詢問相關人士(如老師、同儕);如果孩子大了,和孩子討論也是一個方向;也可以模擬「案發」情境,或根據過去對孩子各方面的了解,推論一些可能原因。   (抱歉接下來我使用一堆問號,那些都是思考的方向,而且不一定命中)   如果是生理因素,那麼過去......( 繼續閱讀 )

            • 引導孩子在錯誤示範中學習做對的事

              • 2016
              • 3月
              • 30
              • 筆者 / Laurie
              • 分類 / 親子教養
              481
                   那天,女兒提到學校裡的一位科任老師,上課時除了教授課本上的專業知識之外,也常和他們分享生活常識與人生經驗。這位老師曾遭受兩次嚴重車禍,造成現在的不良於行,但她並不怨天尤人,反而覺得能夠在重大意外事故中僥倖存活,是不幸中的大幸,老師也常擷取人間福報發人深省的故事或文章做為教學內容,女兒很敬佩老師樂觀的精神與善良的信念,所以下課後經常和她最要好的同學主動幫老師打掃教室和整理課桌椅,老師不把她們的幫忙視為理所當然,不但對她們表達感謝之意,也告訴她們不用刻意留下來協助老師,可以把握下課時間自由的玩耍。   話鋒一轉,在提及另一位科任老師的時候,女兒臉上的神采飛揚即刻被義憤填膺所取代。這位老師經常在小考之後,答應學生考卷檢討完畢就可以去樓下打躲避球,卻又每次都以各種不同的理由推翻之前的承諾,讓學生滿心的期待一再落空。我問女兒說老師既然不是真心要帶他們去打球,又為什麼要做出此番承諾呢?女兒說因為老師只是想藉此誘使他們專心上課,但無論他們上課多乖,老師最後都還是會用其他的理由來推拖,比方說時間不夠、天氣太熱等等。我聽了不禁搖頭,老師要......( 繼續閱讀 )

              • 親子廚房。免炸QQ地瓜球。

                • 2016
                • 3月
                • 28
                831
                    免炸無油地瓜球,用鬆餅軟做出香酥Q軟的寶寶點心。 看到社團媽媽分享的食譜,作法簡單,而且免炸無油,健康又好吃。 波波媽也當學人精,趕緊準備材料和波波一起動手。 步驟真的很簡單,連三歲的波波都可以全程操作(會玩黏土的寶寶就可以一起做了喔!)   材料:地瓜150g(去皮蒸熟前淨重),地瓜粉100g,糖25g。   作法: 1,地瓜蒸熟後,與所有材料混合。 2,揉至沒有粉狀物的麵團即可。 3,搓成長條狀。 4,用刀切成小塊再搓圓。   波:是不是超簡單~   揉好的地瓜球放進預熱好的鬆餅機,烤約3~5分鐘。 地瓜球不要放得太靠近,不然會黏在一起。   等待第一批地瓜球烤好的時間,波把剩下的地瓜球排成毛毛蟲。 (真的是當黏土在玩吧...)   噹噹~成品長這樣。 外表酥香,裡頭Q軟,很適合當寶寶點心。 *地瓜含水量不同,地瓜粉的比例可自行酌量。 *試吃後覺得還是有點甜,下次做會再少放一點糖。 ......( 繼續閱讀 )

                • 讓孩子帶著「想放棄而不放棄」的精神面對挑戰

                  • 2016
                  • 3月
                  • 23
                  • 筆者 / Laurie
                  • 分類 / 親子教養
                  547
                    有些父母會向我抱怨孩子遇到困難時總是輕易放棄,沒有堅持下去的勇氣,我聽了想到的不是孩子,而是我自己。我本身就是一個非常害怕困難與失敗的人,也因此經常待在舒適圈,做自己喜歡且擅長的事,這樣就可以免於面對挫折與挑戰,相對的當然也就無法充分激發自己的潛力。即便我的生活多半悠然自得,但見到別人勇於突破自我、冒險犯難,總有幾分艷羨與佩服,我卻仍受困於長久以來的慣性,很難跨出那一步,對於這種自我侷限的性格,我多少是有些不滿意的。   然而,在陪伴孩子成長的路上,跟隨著孩子的腳步,不知不覺的做了許多過去從沒想過要做的事,原本追求完美的個性,也因為不想帶給孩子太大的壓力而學習自我放鬆,挫折感因此減低很多,反而更有能量去面對挫折。開始嘗試自己不擅長或不熟悉的事物,是孩子給我的靈感與動力,而在嘗試的過程中,努力突破自己的慣性思維,帶著「想放棄而不放棄」的精神面對困難與挑戰,則是我想要給孩子的示範。   培養孩子的挫折容忍力並不容易,畢竟「趨吉避凶」是人類的天性,大部份的孩子都寧可挑軟柿子吃,但父母如果能夠身先士卒,通常孩子也會起而仿傚。當......( 繼續閱讀 )

                  • 向孩子示範正確的態度

                    • 2016
                    • 3月
                    • 16
                    • 筆者 / Laurie
                    • 分類 / 親子教養
                    515
                      向孩子示範正確的態度    前些日子,我有幾次對幾個態度失當而履勸不聽的孩子大動肝火,雖然沒有口出惡言,但已經到了高聲怒吼的程度,甚至有一次還拍桌子站起來把孩子叫到牆角罰站。這幾個孩子不是特別壞,只是有些慣性的行為反應,即便我多次好言相勸,偶爾也以嚴厲的口吻加以提醒或警告,他們卻依然故我,要不裝傻發楞、要不就出口強辯,最後我在忍無可忍之下大發雷霆,孩子被嚇了一跳,但從此倒是再也不敢在我面前出現同樣的態度。   雖說這種權威式的管教方法真的鎮住了孩子,但對我而言實在是迫不得已,如果好好講可以講得聽,我一點也不想動怒或是嚇唬孩子。這些孩子其實都還算受教,至少兇他的時候他還會怕,事後再跟他溝通也都聽得進去,知道自己錯了,答應我會改過,也都有確實做到。而我也反省自己,或許「態度不對」對於某些孩子來說太過抽象,或者孩子在日常生活中常出現這樣的態度卻從未被指正,因此沒有機會學習到正確的態度,如果我能同理孩子這個部份,也許就能平心靜氣的示範適當的表達方式,讓孩子在安全而不是恐懼的情況下有所學習與改進。   ......( 繼續閱讀 )

                    • 愛孩子,也教孩子愛別人

                      • 2016
                      • 3月
                      • 9
                      • 筆者 / Laurie
                      • 分類 / 親子教養
                      656
                          日前,我曾對女兒說,生命最大的價值是能夠使更多的生命感到美好,考第一名或比賽得獎都是屬於自身的榮耀,也代表了自己的努力獲得了成果,是專屬於自己的快樂;而幫助別人是使別人得到快樂,自己則因能夠使別人快樂而感到快樂,那是一種將自己的生命價值擴大到其他的生命、使世界變得更美好的快樂。 當時,我只是純粹分享自己的想法,並不知道女兒是否能夠認同,也不確定她能體會多少,是當成耳邊風或大道理,還是真的聽進了心坎裡。過了幾天,學校發下捐款袋,女兒主動說要用自己的零用錢捐款,還慎重其事問我「失智」、「失依」和「失能」老人有什麼不同,我一一解釋之後,她依照自己的判斷決定要幫助失依老人,我十分欣慰,告訴她我很高興她願意這麼做,並且深深的為她感到驕傲,女兒問我比考第一名或比賽得獎還高興嗎?我毫不猶豫的微笑點頭,同時給她一個大大的擁抱。 前陣子,我收到在家扶中心認養的孩子寄來的一封信,展讀之間,稚嫩純真的童言童語令我莞爾,女兒也好奇的靠過來看,看完後便興致勃勃的說要寫一張卡片給孩子,看她用心的為孩子挑選卡片,發自內心的自我介紹並表達真摰的祝福,最後還貼上我們......( 繼續閱讀 )