電影「腦筋急轉彎」觀後感-和孩子一起面對脆弱

  • 2016
  • 2月
  • 10
  • 筆者 / Laurie
  • 分類 / 親子教養
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    電影「腦筋急轉彎」是一部卡通動畫電影,它以具象化的方式讓孩子了解情緒的運作模式,並告訴孩子負向情緒並不是一種無用的、干擾的、必須被強力壓抑或快速摒除的訊息。

    負向情緒背後存在著一種能量,在正向思考失能時,如實的接納它,並容許自己去表達它,反而能夠喚起別人的同理心,而有機會感受到人與人之間彼此支持的溫暖,重新建立起更真實而親密的關係。

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    這部片對孩子而言無疑是一個非常好的情緒教材,對成人來說也有醍醐灌頂的作用yes

    正向思考是成人慣用的應對壓力的模式,固然不失為一個情緒管理的好方法,但依然有其限制,當覺察到正向思考也無力回天時,不妨嘗試承認與接納自己的負面情緒,並且學習以適當的方式表達,如此一來,不但可增進人際間的關懷與了解,也不會因為一味的壓抑而造成情緒或行為的失控。

    擁有健康的心理狀態,才能維持良好的人際關係。

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    劇中,主人翁萊莉的父母幾乎從來不在萊莉面前表現出負面情緒sad,自然也不曾向萊莉談過自己的負面情緒,萊莉或許因而以為擁有負面情緒是不應該的,也就沒有機會學習如何表達,當然更不會知道父母其實和她有著一樣的心情,所幸萊莉的父母給予她的愛及時喚醒了她,讓她最後選擇返回父母身邊。

    當爸爸對她說「我也和妳一樣想念著過去的一切」時,萊莉感到驚訝之餘,也因被深深的同理與接納而釋放了內在的孤單情緒,而後便在父母的心理陪伴之下逐漸適應了新生活。

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    enlightened這提了身為父母的我們,無需在孩子面前永遠表現出堅強快樂的一面,讓孩子知道人總有脆弱的時候,反而能讓孩子安心的面對脆弱,而不會把精力耗損在對抗或壓抑脆弱上,甚至產生憤怒的驅力而產生脫序行為。

    和孩子分享自己的脆弱,陪伴孩子度過脆弱的時刻,讓孩子在困境中得到支持與溫暖,而不是在困境中孤軍奮戰。


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